资源名称：给忙碌者的大脑健康课
资源大小：29.1MB

==================== 各章节详细目录 ====================
给忙碌者的大脑健康课/
├── 00发刊词 给你一份大脑使用说明书 (1) .jpg
├── 00发刊词 给你一份大脑使用说明书 (2).jpg
├── 01 总论：怎么让你的大脑更好使 (1).jpg
├── 01 总论：怎么让你的大脑更好使 (2) .jpg
├── 02 避免伤害：威胁大脑健康的四种伤害 (1)jpg
├── 02 避免伤害：威胁大脑健康的四种伤害 (2).jpg
├── 03 大脑需要哪类食物？ (1).jpg
├── 03 大脑需要哪类食物？ (2).jpg
├── 04 怎么睡让大脑更健康？ (1).jpg
├── 04 怎么睡让大脑更健康？ (2).jpg
├── 05 怎么让大脑主动放松？ (1) .jpg
├── 05 怎么让大脑主动放松？ (2).jpg
├── 06 大脑需要哪类运动？ (1).jpg
├── 06 大脑需要哪类运动？ (2).jpg
├── 07 大脑需要哪类学习 (1).jpg
├── 07 大脑需要哪类学习 (2) .jpg
├── 08 大脑需要哪类社交？ (1) .jpg
├── 08 大脑需要哪类社交？ (2) .jpg
├── 09 冲刺：短期内怎么刺激大脑活力？ (1) .jpg
├── 09 冲刺：短期内怎么刺激大脑活力？ (2) .jpg
├── 10 儿童：怎么把握大脑发育窗口期 (1) .jpg
├── 10 儿童：怎么把握大脑发育窗口期 (2) .jpg
├── 10 儿童：怎么把握大脑发育窗口期 (3) .jpg
├── 11 老人：怎样延缓大脑衰老 (1) .jpg
├── 11 老人：怎样延缓大脑衰老 (2) .jpg
├── 12 习惯清单：怎么科学培养健脑习惯 (1) .jpg
└── 12 习惯清单：怎么科学培养健脑习惯 (2) .jpg

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