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埃里克：打造完美身材，健身房增肌减脂全方案

课程简介身材蜕变再快一步！男女胖瘦均可练，陪伴式教学做自己的私人教练

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18天体态矫正·黄金腰臀比雕刻

课程简介通过矫正不良体态和纠正呼吸发力，培养核心收紧，直腿瘦腰翘臀。

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明星超模私教Rosie：21天美腿养成记

课程简介美腿养成记升级版，重塑长直美腿！课程特色&亮点：Rosie1...

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海洋饼干21天纤细腰腹训练课

课程简介根据东方女性的身体结构特点设计的全方位腰部塑形计划

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如何让大脑快乐：获得幸福能力

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走向“心智成熟”的30个实用心理训练

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【三小时学会游泳】鎏酸游泳教学视频

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20节风趣幽默表达的秘籍课程

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欧阳春晓：30天维密普拉提居家瘦身课

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范李猿：14天体态矫正计划（下身篇）

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欧阳春晓：7天打造直角肩少女背2.0版

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28天增肌减脂，居家打造黄金比例

课程简介 28 天型男打造，一套适合更多人的全周期，科学化居家健身方案